Veranstaltungen des Flora Forums
Besuchen Sie unsere spannenden Informationsveranstaltungen
Es gibt eine Vielzahl medizinischer Fragen und Themen, die mehr Zeit beanspruchen als ein kurzes Beratungsgespräch in der Apotheke. In einer eigenen Veranstaltungsreihe stellen wir Ihnen mit Unterstützung externer Referentinnen und Referenten verschiedenste medizinische Fachrichtungen und Behandlungsansätze vor.
Kommende Veranstaltungen
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Psychische Erkrankungen und Naturheilverfahren − Widerspruch oder sinnvolles Miteinander?
Der Vortrag findet in Präsenz und online statt: twitch.tv/StadtbuechereiAhrensburgPsychische und psychosomatische Erkrankungen sind häufig die Domäne der Psychotherapie und der Pharmakotherapie. Abhängig vom Krankheitsbild (Depressionen, Burnout, Reizdarm etc.) können auch mannigfache Naturheilverfahren zur Vorbeugung und Linderung der Symptomatik führen. Anhand von Krankheitsbildern sollen naturheilkundliche Therapien vorgestellt und besprochen werden. Es werden jedoch auch die Grenzen der Naturheilkunde bei Erkrankungen aus dem psychiatrischen Formenkreis beleuchtet. Anschließend besteht die Möglichkeit zu einer Diskussion.
Referentin: Susanna Uhlmann, Fachärztin für Psychiatrie, Psychotherapie, Sozialmedizin und Naturheilverfahren -
Gesundheitswochen 2023: Mit smarter Kost in einen guten Schlaf
Der Vortrag findet in Präsenz und online statt: twitch.tv/StadtbuechereiAhrensburgReferentinnen: Martina Rüther, Dagmar SchillingWeitere Informationen zu der Veranstaltung finden Sie im separaten Programmheft, das Sie auf dieser Seite downloaden können. -
Gesundheitswochen 2023: Faszientherapie bei Narbenproblemen
Der Vortrag findet in Präsenz und online statt: twitch.tv/StadtbuechereiAhrensburgReferent: Patrick NehmzowWeitere Informationen zu der Veranstaltung finden Sie im separaten Programmheft, das Sie auf dieser Seite downloaden können. -
Gesundheitswochen 2023: Wie man sich bettet, so liegt man
Der Vortrag findet in Präsenz und online statt: twitch.tv/StadtbuechereiAhrensburgReferierende: Sabine Schaefer-Kehnert und Katja Balkenhol, Hospiz VereinWeitere Informationen zu der Veranstaltung finden Sie im separaten Programmheft, das Sie auf dieser Seite downloaden können. -
Gesundheitswochen 2023: Körperkontakt – ein Lebensmittel
Der Vortrag findet in Präsenz und online statt: twitch.tv/StadtbuechereiAhrensburgReferentIn: Susanne ZeidlerWeitere Informationen zu der Veranstaltung finden Sie im separaten Programmheft, das Sie auf dieser Seite downloaden können. -
Gesundheitswochen 2023: Gesunder Schlaf und Yoga
Der Vortrag findet in Präsenz und online statt: twitch.tv/StadtbuechereiAhrensburgReferentIn: Silke KayserWeitere Informationen zu der Veranstaltung finden Sie im separaten Programmheft, das Sie auf dieser Seite downloaden können. -
Gesundheitswochen 2023: Wie unsere Hormone den Schlaf beeinflussen
Der Vortrag findet in Präsenz und online statt: twitch.tv/StadtbuechereiAhrensburgReferentInnen: Sabine Kroll, Simone DeppeWeitere Informationen zu der Veranstaltung finden Sie im separaten Programmheft, das Sie auf dieser Seite downloaden können. -
Gesundheitswochen 2023: Schlafen wie ein Murmeltier?! – Kinderveranstaltung
ReferentIn: Barbara Kranz-ZwergerWeitere Informationen zu der Veranstaltung finden Sie im separaten Programmheft, das Sie auf dieser Seite downloaden können. -
Gesundheitswochen 2023: Stopp dein Gedankenkarussell!
Der Vortrag findet in Präsenz und online statt: twitch.tv/StadtbuechereiAhrensburgReferentInnen: Birgit Mantwill, Yasmina von HasslerWeitere Informationen zu der Veranstaltung finden Sie im separaten Programmheft, das Sie auf dieser Seite downloaden können. -
Gesundheitswochen 2023: Rolfing®: Eine Fazienbehandlung
Der Vortrag findet in Präsenz und online statt: twitch.tv/StadtbuechereiAhrensburgReferentIn: Claudia KroczekWeitere Informationen zu der Veranstaltung finden Sie im separaten Programmheft, das Sie auf dieser Seite downloaden können. -
Gesundheitswochen 2023: Jin Shin Jyutsu®
Der Vortrag findet in Präsenz und online statt: twitch.tv/StadtbuechereiAhrensburgReferentIn: Janna GärtnerWeitere Informationen zu der Veranstaltung finden Sie im separaten Programmheft, das Sie auf dieser Seite downloaden können. -
Gesundheitswochen 2023: Die Rolle von Gefühlen in der Kindererziehung
Der Vortrag findet in Präsenz und online statt: twitch.tv/StadtbuechereiAhrensburgReferentIn: Britta HörlykWeitere Informationen zu der Veranstaltung finden Sie im separaten Programmheft, das Sie auf dieser Seite downloaden können. -
Gesundheitswochen 2023: Homöopathie und Notfallapotheke
Der Vortrag findet in Präsenz und online statt: twitch.tv/StadtbuechereiAhrensburgReferentIn: Uta BenedictWeitere Informationen zu der Veranstaltung finden Sie im separaten Programmheft, das Sie auf dieser Seite downloaden können. -
Gesundheitswochen 2023: Einführung in die Hypnosetherapie
ReferentIn: Marina MöllerWeitere Informationen zu der Veranstaltung finden Sie im separaten Programmheft, das Sie auf dieser Seite downloaden können. -
Gesundheitswochen 2023: Gesünder schlafen – gesünder leben
ReferentInnen: Annika Karstens, Irmhild KaiserWeitere Informationen zu der Veranstaltung finden Sie im separaten Programmheft, das Sie auf dieser Seite downloaden können.
Vergangene Veranstaltungen
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Yoga auf dem Stuhl für Menschen mit Bewegungseinschränkungen
Der Vortrag findet in Präsenz und online statt: twitch.tv/StadtbuechereiAhrensburgAn diesem Abend werden individuell auf die Teilnehmenden abgestimmte Yogaübungen gezeigt. Die Muskeln und Sehnen werden sanft gedehnt und verhelfen dem Körper zu einer natürlicheren Haltung. Die Wirbelsäule wird flexibler, der Atem vertieft, das Vertrauen in die eigene Kraft gestärkt. Besonders bei Rheuma, Hüftsteifigkeit, Rücken und Nackenproblemen, Arthrose/Arthritis oder Gleichgewichtsstörungen hilft Yoga nachweislich, wie wissenschaftliche Studien (u. a. von Prof. Dr. Michalsen, Charité Berlin) belegen. Eine kurze Meditation rundet die Einheiten ab und wirkt positiv auf das Gehirn.
Referentin: Silke Kayser, Yogalehrerin -
Muskeln, Sehnen, Faszien, Gelenke: Das Zusammenspiel ist entscheidend
Der Vortrag findet in Präsenz und online statt: twitch.tv/StadtbuechereiAhrensburgMuskelverspannungen gehören zu den häufigsten Auslösern von Schmerzen und Haltungsstörungen im Körper. Es werden die Ursachen im Zusammenspiel mit Sehnen, Faszien und Gelenken erklärt, schonende Therapiemöglichkeiten (Dehnungen, Krafttraining, Stoßwellentherapie) gezeigt und erläutert, wie Sie gesund bleiben.
Referent: Dr. med. Dennis Wolter, Facharzt für Orthopädie, Chirotherapie, Sportmedizin -
Unser Darm − mehr als nur Verdauung
ACHTUNG: Der Vortrag findet ausschließlich in Präsenzstatt!Der menschliche Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan. Er stellt mit seiner Darmflora, dem Mikrobiom, ein Zentrum für Gesundheit, aber auch für viele Krankheiten dar. Allergien, rheumatische Beschwerden, Ekzeme, wiederkehrende Infekte bis hin zu depressiven Stimmungsschwankungen – alle diese Symptome können durch ein gestörtes Gleichgewicht unseres Mikrobioms ausgelöst werden. Schädliche Bakterien und Pilze, falsche Ernährung, Medikamente wie Antibiotika oder Säureblocker und viele andere können unser Mikrobiom massiv verändern und stören. Eine intakte Verdauung ist eine der wichtigsten Voraussetzungen zur Gesunderhaltung unseres Körpers und Geistes – unserer gesundheitlichen Mitte.
Referentin: Veronika Ehrler, Praxis für Ganzheitliche Medizin, Ärztin für Homöopathie und Ernährungsmedizin, GroßhansdorfAnmeldung erforderlich: Apotheke im Gesundheitszentrum,Tel. 04102 – 88 89 72 -
Schwindel
Je nach Ursache und Auftreten gibt es unterschiedliche Formen von Schwindel. Deren genaue Abklärung und Diagnose sind enorm wichtig, vor allem um eine adäquate Behandlung durchführen zu können. Dieser Abend informiert über die verschiedenen Formen des Schwindels und welche Behandlungen möglich oder notwendig sind.
Referent: Tobias Müller, Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde -
Wechseljahre − Weiblichkeit im Wandel
„Wenn ich um die 50 bin, habe ich ab und zu Hitzewallungen, nach einiger Zeit bekomme ich meine Periode unregelmäßiger und bin dann in der Menopause“. So oder ähnlich stellen sich viele Frauen die Wechseljahre vor, denn nicht selten sind Wechseljahrsbeschwerden ein Tabu-Thema und haben keinen Platz in unserer Leistungsgesellschaft. In der Realität gestalten sich die Wechseljahre oft deutlich anders: Haarausfall, Gewichtszunahme, Reizbarkeit oder Schlafstörungen können beispielsweise enorm belastend sein und den Alltag zu einer echten Herausforderung machen. Zeit für eine ehrliche Bestandsaufnahme! An diesem Abend beleuchten wir die Vorgänge im weiblichen Körper, mögliche Symptome der Wechseljahre und naturheilkundliche Ansätze.
Referentin: Katharina Sobotke, Heilpraktikerin, www.Naturheilpraxis-Sobotke.de -
Vegane oder vegetarische Ernährung – Braucht der Körper mehr?
Der Vortrag findet in Präsenz und online statt: twitch.tv/StadtbuechereiAhrensburgImmer mehr Menschen ernähren sich vegetarisch oder vegan. Für sie ist es besonders wichtig, auf eine ausreichende Nährstoffversorgung zu achten. Auch Arzneimittel können die Aufnahme von Vitaminen reduzieren. Sind Nahrungsergänzungsmittel in diesem Zusammenhang sinnvoll? An diesem Abend stehen besonders die Vitamine D und B12 im Fokus. Welche Aufgaben haben sie im Körper? Wer sollte sie wann und in welcher Menge supplementieren?Referentin: Stefanie Krickhahn, Apothekerin, Apotheke im Gesundheitszentrum -
Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht – Für ein schmerzfreies Leben für jeden Menschen
Die Veranstaltung fällt leider aus!Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht bietet die Möglichkeit, schmerzfrei oder erheblich schmerzärmer zu leben – ohne Medikamente oder OP. Grundlage für die Wirksamkeit ist die Entdeckung, dass nicht Verschleiß oder Schädigung die Schmerzen verursachen, sondern muskulär‐fasziale Fehlspannungen. Verspannte, verkürzte Muskeln, wie sie durch einseitige Nutzung entstehen, lösen im Gehirn Reaktionsmuster aus, die sich in der Folge als Schmerz und Blockade in Muskeln und Faszien zeigen. Erfahren Sie in der Vorstellung des Therapie‐Konzeptes, wie Schmerzen entstehen, was Sie gegen Schmerzen tun können und wie Schmerzen überhaupt nicht erst entstehen müssen. Ein Schmerz‐frei‐Abend mit Übungen zum Mitmachen.Referentin: Birgit Wittmaack, SchmerzspezialistinAnmeldung erwünscht, aber nicht erforderlich: Apotheke im Gesundheitszentrum, Tel. 04102 – 88 89 72 -
Schnarchen
Schnarchen ist ein sehr häufiges Phänomen und nimmt mit steigendem Alter zu. Nahezu jeder Zweite ist betroffen. Dieser Abend informiert über die verschiedenen Formen des Schnarchens und welche Behandlungsformen möglich oder notwendig sind.Referent: Tobias Müller, Facharzt für Hals‐, Nasen‐ und OhrenheilkundeAnmeldung erwünscht, aber nicht erforderlich: Apotheke im Gesundheitszentrum, Tel. 04102 – 88 89 72 -
Veranstaltung im Rahmen der Herzwochen 2022 – Thema: Vorhofflimmern
Weitere Informationen folgen.Referentin: Juliane Spans, Apothekerin, Flora Apotheke in Zusammenarbeit mit der Gemeinschaftspraxis an der Reitbahn -
Rückenwind für Ihr Kind
Der Vortrag findet in Präsenz und online statt: twitch.tv/StadtbuechereiAhrensburgIPE heißt „Integrative Potenzial‐Entfaltung“. Kinder‐ und Jugendcoaching nach IPE steht für ein sinnvolles Potenzialentfaltungscoaching. In einer Zeit mit G8, Leistungsdruck und (zu) viel Multimedia hilft IPE Kindern mit wissenschaftlich fundierten Methoden. Die Kinder lernen zu zeigen, was wirklich in ihnen steckt, Blockaden aus der Welt zu schaffen und von innen heraus eine Motivation zu bilden, die sie ihre Ressourcen erkennen und erfolgreich ein Leben lang nutzen lässt. An diesem Abend möchte ich Eltern dieses wertvolle Programm vorstellen.Referentin: Vanessa Jebens, IPE Kinder‐ und JugendcoachAnmeldung erwünscht, aber nicht erforderlich: Apotheke im Gesundheitszentrum, Tel. 04102 – 88 89 72 -
Emotionen annehmen und begleiten – Stärkung des Selbstbewusstseins von Kindern und Jugendlichen
Der Vortrag findet in Präsenz und online statt: twitch.tv/StadtbuechereiAhrensburgDie pandemiebedingten Konsequenzen und Herausforderungen durch die Krise in der Ukraine haben starke Auswirkungen auf viele Kinder und Jugendliche und sind im familiären und schulischen Alltag vielerorts spürbar. An diesem Abend werden konkrete Handlungsstrategien für die Praxis thematisiert, um Kinder und Jugendliche in ihren vielen verschiedenen, starken Emotionen positiv zu begleiten und sie in ihrem Selbstwert und Selbstbewusstsein zu stärken. Schwerpunkte sind die psychologischen/neurologischen Faktoren, Möglichkeiten einer positiv emotionalen Begleitung, Umgang mit Schwierigkeiten/Herausforderungen und Tipps für die Praxis.Referentin: Britta Hörlyk, Kinder‐, Jugend‐ und ElterncoachAnmeldung erwünscht, aber nicht erforderlich: Apotheke im Gesundheitszentrum, Tel. 04102 – 88 89 72 -
Augenerkrankungen
Die Augen gelten als wichtigstes Sinnesorgan des Menschen. Bei nahezu allen Arbeiten und Aktivitäten ist unser Sehsinn beteiligt. Ein großer Teil des Lebens wird davon bestimmt, was die Augen wahrnehmen. An diesem Abend erhalten Sie Informationen zu den häufigsten Augenerkrankungen, deren Therapiemöglichkeiten und wie Sie Augentropfen richtig anwenden.Referentin: Stefanie Krickhahn, Apothekerin, Apotheke im GesundheitszentrumAnmeldung erwünscht, aber nicht erforderlich: Apotheke im Gesundheitszentrum, Tel. 04102 – 88 89 72